Así puedes incluir más proteínas vegetales: guía práctica
En esta guía práctica para incluir más proteínas vegetales de forma sencilla quiero contarte qué haría si empezara de 0 a incluir más proteínas vegetales.
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Aunque los suplementos a base de aceite de pescado, krill son los que más se conocen y venden, podemos encontrar suplementos de omega-3 de origen
El otro día, volviendo de viaje en el tren, vi un anuncio en la estación de Atocha que me llamó la atención “la vida debería
Hoy vamos a abordar algunos de los mitos principales sobre la dieta plant-based, revisando las últimas investigaciones y la voz de muchos expertos en este
La dieta basada en plantas o plant-based, ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la salud y el medio ambiente.
El hierro es uno de los nutrientes más mencionados cuando se trata de alimentación vegetal ¿Tendré deficiencias? ¿Anemia? ¿En qué alimentos lo encuentro? ¿Y los
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Elegir un suplemento de proteína vegano puede resultar una tarea complicada, lo se, hay muchas opciones donde elegir (a veces demasiadas). Por eso he resumido
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